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Fahrradgruppe im TuS

Seit Anfang April versuchen wir im TuS-Barkhausen eine Fahrradgruppe aufzubauen, die Mittwochnachmittags im vierzehntägigen Rhythmus  Touren unternimmt. Wir haben sehr schöne Touren z.B. zum Hofcafé Petzen, zum Schäferhof in Rusbend oder zum Alten Amtsgericht in Petershagen gemacht. Bis jetzt hat sich nur ein sehr kleiner fester Kern gebildet, da es uns noch nicht ausreichend gelungen ist, den passenden Tag und die passende Uhrzeit zu finden, wo die Fahrradfreunde, die ihr Interesse an der  Fahrradgruppe bekundet haben, tatsächlich zueinanderfinden.

Als nächstes möchten wir probieren im monatlichen Rhythmus  Tagestouren  am Wochenende zu organisieren. Für Rückmeldungen sind wir jederzeit dankbar.Fahrrad_1

Bernhard Bühlmeyer  0571-38610191

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Neue Gesundheitskurse starten!

Am kommenden Dienstag, den 06.09.2016 gibt es die Möglichkeit in einen Yoga-Kurs einzusteigen. Von 9.00 – 10.30 h bietet Yoga-Lehrerin Ingeborg Ehling die Möglichkeit, die Yoga-Lehre kennenzulernen und mit Hilfe von Atem-, Körper-, Entspannungs- und Meditationsübungen Körper und Geist bewusst wahrzunehmen. Der Kurs ist zertifiziert und viele Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten. Weitere Infos hierzu sind bei Ingeborg Ehling unter 0571 53639 zu erfragen.

Ebenfalls am Dienstag startet um 19.30 h ein neuer Gesundheitskurs „Rücken im Gleichgewicht“ unter der Anleitung von Physiotherapeutin Katrin Rethmeier. Einseitige und atypische Belastungen der Wirbelsäule, Überbeanspruchung und Bewegungsmangel sowie fehlende Entspannung sind alltägliche und typische Ursachen für schmerzhafte Muskelverspannungen und frühzeitige Abnutzungserscheinungen. Diesen Störungen soll durch ein gezieltes und effektives Training vorgebeugt bzw. eine vorhandene Beeinträchtigung gelindert werden. Für weitere Infos steht Renate Bachmann unter 0571 5800611 zur Verfügung.

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Friedhelm Rose mit 81 noch fit für den Volkslauf

Da kann der Verein stolz sein, so einen Sportler in seinen Reihen zu haben! Friedhelm Rose, seit Jahrzehnten aktiver „Montagsturner“, ist am vergangenen Wochenende beim Minderner Volkslauf gestartet und kam nach 5,6 km gut im Ziel an. Und das bei ziemlich hohen Temperaturen. Da bleibt nur eins: Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung!

Artikel im MT vom 30.08.2016

Artikel im MT vom 30.08.2016

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Der TUS bewegt sich!

Der „Barkhauser Biathlon“ der anderen Art:

Disziplin 1: Wandern mit anschließendem Grillen
oder
Disziplin 2: Radfahren m it anschließendem Grillen

Am Samstag, 17.09.2016, startet die dritte Ausgabe des „Barkhauser Biathlon“ um 14:00 Uhr am Treffpunkt „Zur alten Fähre“, Fährstr. 25, in Porta Westfalica-Barkhausen. Weiterlesen →