Hatha Yoga für Einsteiger

Mit Hilfe von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen werden Körper und Geist bewusst wahrgenommen und kommen so zur Ausgeglichenheit. Yoga unterstützt über die Bewegung, den Geist zur Ruhe zu bringen und wieder die eigene Mitte zu finden. Du übst also auf der Matte ein, was Du für Deinen Alltag brauchst.

Der nächste Kurs findet dienstags vom 1. September bis 24. November 2026 statt.

Kein Kurs in den Herbstferien (20.–27. Oktober 2026).

Uhrzeit: 9:30–11:00 Uhr

Ort:        Martin-Luther-Gemeindehaus, Pfarrstr.

Bitte eine rutschfeste Matte, Kissen, Decke und Socken mitbringen.

Anmeldung unbedingt erforderlich!

Neue Interessenten melden sich bitte direkt bei der Kursleiterin

Ingeborg Ehling
Tel.: 0571/53639
Email:  yoga@tus-barkhausen.de

Der 10 x 90 Minuten umfassende Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs zertifiziert und kostet  110,00 €   

Die Zertifizierung wurde gerade verlängert!