Sport für viele

Breitensport oder kurz: „BeSS“ = Bewegung, Spiel und Sport

Was heißt das eigentlich genau?

Breitensport umfasst alle sportlichen Aktivitäten, die hauptsächlich der körperlichen Fitness, dem Ausgleich von Bewegungsmangel und der Abwechslung dienen. Hierbei steht neben dem Spaß auch das Bedürfnis nach körperlicher Gesundheit im Vordergrund. Damit grenzt sich der Breitensport von wettkampforientierten und trainingsintensiven Sportarten ab.

Grundsätzlich gilt: durch Bewegung steigern wir unser Wohlbefinden und verbessern die Kondition. Der Sport unterstützt uns, unser Denken, Fühlen und Handeln in eine harmonische Balance zu bringen.

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